Kemik Erimesi Nedir? Kemik Erimesi Nasıl Tedavi Edilir, Belirtileri Neler?

Kemik erimesi (osteoporoz), kemiklerin kalitesinin bozulması ve kemik yoğunluğunun azalması sonucu güç kaybetme, incelme, kırılgan hâle gelmesi durumudur. Gözenekli kemik olarak tabir edilen bu rahatsızlık, kemikleri zayıflatarak kırabilmektedir. İşte, osteoporozun ile ilgili tüm detaylar!

Her cinsiyette ve yaşta görülen kemik erimesi neden olur? En belirgin nedeni kalsiyum ve vitamin eksikliği olmaktadır. Ayrıca yaşlılık, cinsiyet, sigara, genetik hastalık, menopoz sonrası dönem, hareketsizlik, hormon seviyeleri, genetik hastalıklar ve kullanılan bazı ilaçlarda bu duruma yol açabilir. Peki, rahatsızlığın tedavisi var mı? Osteoporoza ne iyi gelir? Açıklanacak olursa;

Kemik Erimesine Ne İyi Gelir? Kemik Erimesi Tedavisi Var mı?

Kemik erimesi nasıl geçer, araştırılan ve merak edilen konular arasındadır. Bu rahatsızlığın tedavisi için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Uygulanan yöntemlerdeki amaç, kemiği güçlendirmek ve kalitesini artırmaktır. Böylelikle kemik kaybı ve kırık oluşumunun önüne geçilmesi sağlanır.

Tedavi yöntemlerinde ilaçların yanında D vitamini ve kalsiyum takviyeleri uygulanmaktadır. Dolayısıyla kemik sağlığı noktasında osteoporoz hastalığı için uygulanan tedavi yöntemleri şu şekilde açıklanabilir;

• Kemiklerdeki esnekliğin sağlanabilmesi için ritmik hareketler içeren danslar
• Kemik yapımını artıran ilaçlar ve kemik yıkımını azaltan ilaçlar
• Kemiklerin korunabilmesi için yürüyüş, düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite
• Kemiklerin güçlenebilmesi için D vitamini ve kalsiyum gibi destek tedaviler
• Vücut kamburluğunun engellenebilmesi ve vücut esnekliğinin artırılması için yoga

Peki, tüketilen besinler noktasında kemik erimesi ne iyi gelir? Kalsiyum açısından ve D vitamini açısından zengin besinlerin yeterli miktarda tüketilmesi önerilmektedir. Açıklanacak olursa;

• Peynir
• Süt ve süt ürünleri
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Brokoli
• Soya fasulyesi
• Somon ve sardalya gibi balık türleri
• Fındık
• Portakal
• İncir
• Yulaf ezmesi ve diğer tahıllar
• Mantar

Kemik Erimesi Belirtileri Neler?

Doktorlar tarafından sessiz bir hastalık olarak açıklanan osteoporoz, kemiklerde kırılma görülene kadar belirti göstermemektedir. Bu noktadan en yaygın belirtisi; kemiklerin kolay ve ani bir şekilde kırılmasıdır.

Söz konusu kırılma en ufak bir yaralanma ve kaza sırasında gerçekleşebilir. Ayrıca bu durumla birlikte kamburluk, şiddetli sırt ve bel ağrısı, boyda kısalma gibi belirtilerde gözlenebilir. Kırık vakalarında osteoporoz ilk akla gelen bir rahatsızlık değildir. Ancak birçok kemik kırığının altında bu sebep yatar. Genel itibarıyla osteoporoz belirtileri şu şekildedir;

Belirtiler
Ani kemik kırılmaları	Kolay kemik kırılmaları
3 santimden fazla boy kısalması	Omurgada şekil bozukluğu ve kamburluk (kifoz)
Nefes darlığı	Şiddetli boyun, sırt ve bel ağrısı
Diş eti çekilmesi	Tırnakların kırılgan hâle gelmesi

1 – Bacakta Kemik Erimesi Belirtileri Nelerdir?

Hareketsiz bir yaşam tarzı, kalsiyum ve D vitamini yönünden zayıflık, sigara kullanımı gibi durumlar bacakta kemiklerin erimesine neden olan etmenlerdir. Bu durumun belirtileri; boyda kısalma, bel ağrısı, kemiklerin kolay kırılması şeklinde açıklanır.

2 – Genç Yaşta Kemik Erimesi Belirtileri Nedir?

Genel olarak osteoporoz belirtileri benzerlik göstermektedir. Ani ve kolay kemik kırılmaları, belde, boyunda ve sırtta şiddetli bel ağrıları ve boy kısalması gibi durumlar belirtiler şeklinde açıklanabilir. Gençlerde ve çocuklarda görülen bu durumun tedavisinde ise öncelikle rahatsızlığa neden olan unsurun tespit edilmesi gerekir. Özellikle tespit aşaması oldukça önemlidir.

Osteoporoz ile İlgili Merak Edilen Diğer Tüm Bilgiler!

Halk arasında yaşlı hastalığı gibi düşünülen ancak gençlerde de görülme olasılığı oldukça fazla olan osteoporoz, ciddiye alınması gereken ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Dolayısıyla bu hastalık hakkında bilinçlenmek oldukça önemlidir. İşte, osteoporoz ile ilgili merak edilen tüm detaylar!

1 – Kemik Erimesini Durduran İlaç Var mı?

Osteoporozu tedavi etmek ve önlemek amacıyla en fazla tercih edilen ve en etkili ilaçlar arasında; bifosfonatlar yer almaktadır. Bu ilaçlar sayesinde kırık riski azaltılır ve kemik kaybının önüne geçilir.

2 – Kemik Erimesi Hangi Bölüm Bakar?

Bu rahatsızlığın teşhisi ve tedavisi için hastaların öncelikle gitmesi gereken bölüm, fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümüdür. Daha sonra tedaviye ek olarak osteoporozun neden olduğu hastalıkların kontrolü için farklı branş görüşleri alınabilmektedir. Gerekli durumlarda kemik cerrahisi uzmanına da muayene olunabilir.

3 – Kemik Erimesi İlaçları Etkili mi?

Hastalığın durumuna göre ilaçların etki düzeyi değişiklik gösterebilmektedir. Doktor kontrolünde doğru ve düzenli bir şekilde ilaçların alınması önerilir.

4 – Kemik Erimesi Öldürür mu?

Osioporoz sessiz gelişmektedir ve herhangi bir yakınmaya da neden olmamaktadır. Ancak bu rahatsızlığa sahip kişilerde düşme gibi ufak yaralanmalarda bile kırık meydana gelebilir. En fazla el bileği, kalça ve omurgada kırıklar oluşur. Özellikle omurga ve kalçada meydana gelen kırıklar; sakatlığa, kronik ağrılara ve hatta ölüme sebebiyet verebilir.

5 – Kemik Erimesinin Son Evresi Nasıldır?

Kemiklerdeki kalsiyum kaybedilmektedir. Bu duruma bağlı olarak süngerimsi yapıda delikler büyür ve kemiğin gücü, kütlesi ve sağlamlığı azalmaktadır. Kemiğin mikro yapısında meydana gelen bu bozulma ise kemik kırılma olasılığını arttıran bir durumdur.

6 – Kemik Erimesi İçin 6 Aylık İğne Fiyatı Nedir?

Kemik erimesi iğnesi olan PROLİA®, deri altından veya damardan uygulanmaktadır. 3 ay, 6 ay ya da yılda bir kez yapılır. Kemik yıkımını engellemek ve kemik yapımını artırmak için kullanılmaktadır. Kemik erimesi iğnesi fiyatı hakkında net bir bilgiye eczanelerden ulaşılabilmektedir.

7 – Kemik Erimesine Ne İyi Gelir Saraçoğlu Ne Öneriyor?

Osteoporoz için bitkisel tedavi öneren Saraçoğlu; yoğurt tüketilmesini önermektedir. Ayrıca esas kalsiyum kaynağı olarak da brokoli tüketilmesini söyler. Çünkü brokolinin emilimi kolaydır ve kalsiyum oranı yüksektir. Ayrıca süt ve peynir tüketilmesini de önermemektedir.

8 – Kemik Erimesi Geçer mi?

Günümüzde tedavi edilen hastalıklar arasında yer almaktadır. Çeşitli tedavi yöntemleri bulunur.

9 – Kemik Erimesi Dereceleri Nelerdir?

T skoru, -2, 5 diğerinin altında olduğu durumlarda osteoporoz denilir. Eğer bu değer -1 ile -2, 5 arasında ise tam osteoporoz denilmemekte ama ostepeni başlangıcı denilmektedir. T skoru -1’in üzerinde ise değerler normal olarak açıklanır.

10 – Kemik Erimesi İçin Vitamin?

Kemiklerin erimesine karşı koruyucu bir görev üstlenen kalsiyum ve D vitamini; rahatsızlığa sahip olan kişilerin mutlaka alması gereken vitaminler şeklinde açıklanmaktadır.

11 – Kemik Erimesi Testi Nedir?

DEXA taraması denilen bu test, kemik kuvvetini (yoğunluğunu) ölçen bir görüntüleme testi olmaktadır. Bu taramanın sonuçları kişilerin, osteoporoz ve kırık riski hakkında daha çok bilgi sahibi olmasını sağlar. Ayrıca bu test ile kas kütlesi ve vücut yağ kütlesi gibi vücut bileşimi de ölçülebilir.

Sık Sorulan Sorular

Kemik mineral yoğunluğunun azalması sonucunda kemiklerin kırılgan hale gelmesi ve kemiklerin zayıflaması olan Osteoporoz hakkında merak edilen pek çok soru bulunmaktadır. Peki, bu sorular nelerdir? İşte, detaylar!

1 – Kemik Erimesi Nasıl Tedavi Edilir?

Bu rahatsızlığa sahip olan kişilerde en etkili tedavi yöntemi, bol istirahat olmaktadır. Ayrıca hastalar osteoporoz hakkında bilinçlendirilmelidir.

Rahatsızlığın en çok sıkıntılı olduğu ağrılı dönemlerinde ise, doktorlar tarafından önerilen ağrı kesici alınabilir. Bunun yanı sıra kemik yıkımının azalması ve kemik yapımının arttırılması için doktor tarafından verilen; kalsiyum ve D vitamini içeren ilaçlar kullanılmalıdır.

2 – Kemik Erimesi İçin Ne İyi Gelir?

D vitamini alımı ve kalsiyum osteoporoz tedavisi için çok önemlidir. Özellikle bu rahatsızlığın tedavisinde yaşam tarzı ve beslenme değişikliklerinin yapılması gerekir. Yani günlük 800-1200 mg kalsiyum alınmalıdır.

Ayrıca yeteri kadar güneş ışığının alınması da önemlidir. Bunların yanında diyetlerde yeteri kadar D vitamini de alınmalıdır. Son olarak her gün düzenli olarak en az 30 dakika boyunca fiziksel aktiviteler gerçekleştirilmelidir.

3 – Kemik Erimesi Belirtileri Nelerdir?

Osteoporoz belirtileri farklı şekillerde ortaya çıkmaktadır. Ancak en yaygın belirti olarak; kemiklerin kolay ve ani bir şekilde kırılması açıklanmaktadır. Bu kırılma durumu ufak bir yaralanma ve kaza sonrasında ortaya çıkabilir. Ayrıca kemik kırılması ile birlikte şiddetli sırt, boyun ve bel ağrısı, kamburluk, boyda kısalma gibi belirtilerde görülür.

4 – Kemik Erimesi İlk Nerede Başlar?

Bu rahatsızlığın ilk belirtilerinde sırt ağrısı yer almaktadır. Sırt ağrısının en temel nedeni, sırt omurlarında meydana gelen küçük kırıklardır. Omurlarda oluşan bu küçük kırıklar düşme veya darbe olmadan da gelişebilmektedir. Bu kırıkların sayısının artışı da omurlarda çökmeye sebebiyet verebilir.